FrédéricJEZIOROWSKI
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Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlon
32015
32016
2017
2018
22019
2020
42021
12022
72023
72024
32025
22026
20262 courses1 route1 trail
2026
Marathon du Lac d'AnnecyRoute18 avr.· Annecy· 10 km4h24'25"
Marathon du Lac d'Annecy
Route18 avr.· Annecy· 10 km
4h24'25"
Scratch
3557ᵉ / 5261
Top 68 %
Catégorie · M5M
70ᵉ / 122
Top 57 %
Genre · H
2754ᵉ / 3707
Top 74 %
Chrono net 4h24'25"Allure 26'27/kmVitesse 2,3 km/h
Sur les Traces de Vauban | Trail du Marquis de VaubanTrail17 janv.· 25 km· 150 D+Cote 392h55'51"
Sur les Traces de Vauban | Trail du Marquis de Vauban
Trail17 janv.· 25 km· 150 D+Cote 39
2h55'51"
Chrono net 2h55'51"Vitesse 8,5 km/h
2025
La Route du Louvre - MarathonRoute11 mai· Seclin· 42.195 km3h53'20"
La Route du Louvre - Marathon
Route11 mai· Seclin· 42.195 km
3h53'20"
Scratch
612ᵉ / 2111
Top 29 %
Catégorie · M4M
29ᵉ / 111
Top 26 %
Genre · H
580ᵉ / 1770
Top 33 %
Chrono net 3h53'20"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
Nord Trail Monts de Flandres - 80 kmTrail20 avr.· Saint Jans Cappel· 80 km· 1 725 D+Cote 459h46'54"
Nord Trail Monts de Flandres - 80 km
Trail20 avr.· Saint Jans Cappel· 80 km· 1 725 D+Cote 45
9h46'54"
Scratch
183ᵉ / 352
Top 52 %
Catégorie · M4M
8ᵉ / 14
Top 57 %
Genre · H
174ᵉ / 321
Top 54 %
Chrono net 9h46'54"Vitesse 8,2 km/h
Sur les Traces de Vauban | Trail du Marquis de VaubanTrail18 janv.· 25 km· 155 D+Cote 502h25'31"
Sur les Traces de Vauban | Trail du Marquis de Vauban
Trail18 janv.· 25 km· 155 D+Cote 50
2h25'31"
Chrono net 2h25'31"Vitesse 10,3 km/h
2024
LA COURSE DE NOEL DES MOULINS 2024 - 21 KMRoute22 déc.· 21 km1h38'20"RP
LA COURSE DE NOEL DES MOULINS 2024 - 21 KM
Route22 déc.· 21 km
1h38'20"RP
Scratch
137ᵉ / 1283
Top 11 %
Catégorie · M4H
7ᵉ / 50
Top 14 %
Genre · H
122ᵉ / 864
Top 14 %
Chrono net 1h38'20"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
TRAVERSEE DE LA BAIE JUILLET 2024Route15 août42'30"
TRAVERSEE DE LA BAIE JUILLET 2024
Route15 août
42'30"
Scratch
458ᵉ / 582
Top 79 %
Catégorie · MASTER 3 M
80ᵉ / 91
Top 88 %
Genre · H
314ᵉ / 365
Top 86 %
Chrono net 42'30"
Triathlon de Deauville (14) - L
Triathlon15 juin· L (Half)
6h23'50"
Triathlon de Deauville - Longue Distance - LepapeTriathlon14 juin· Deauville6h16'18"
Triathlon de Deauville - Longue Distance - Lepape
Triathlon14 juin· Deauville
6h16'18"
Scratch
684ᵉ / 895
Top 76 %
Chrono net 6h16'18"
La Route Du Louvre - Marathon
Route19 mai· Lens· 42.195 km
3h26'14"
Nord Trail Monts de Flandres - 42 kmTrail21 avr.· Bailleul· 42 km· 1 150 D+Cote 484h32'36"
Nord Trail Monts de Flandres - 42 km
Trail21 avr.· Bailleul· 42 km· 1 150 D+Cote 48
4h32'36"
Scratch
312ᵉ / 1543
Top 20 %
Catégorie · M4M
6ᵉ / 54
Top 11 %
Genre · H
295ᵉ / 1245
Top 24 %
Chrono net 4h32'36"Vitesse 9,2 km/h
Trail Evasion de Seninghem
Trail24 mars· 23 km· 450 D+Cote 47
2h12'15"
2023
La Ronde de Saint Jans
Trail15 oct.· 21 km· 490 D+Cote 46
2h01'24"
Grand Trail des Dunes de Flandres | Grand Trail des Dunes de Flandres GTDF
Trail23 sept.· Leffrinckoucke· 35 km· 350 D+Cote 48
3h37'43"
DUNKERQUE2022 - 20 KMRoute18 sept.· 20 km1h45'50"
DUNKERQUE2022 - 20 KM
Route18 sept.· 20 km
1h45'50"
Scratch
163ᵉ / 320
Top 51 %
Catégorie · M4H
8ᵉ / 26
Top 31 %
Genre · H
153ᵉ / 272
Top 56 %
Chrono net 1h45'50"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
TRAVERSEE DE LA BAIE JUILLET 2023Route14 juil.40'56"
TRAVERSEE DE LA BAIE JUILLET 2023
Route14 juil.
40'56"
Scratch
439ᵉ / 592
Top 74 %
Catégorie · MASTER 3 M
73ᵉ / 99
Top 74 %
Genre · H
297ᵉ / 361
Top 82 %
Chrono net 40'56"
Triathlon de Deauville (14) - L
Triathlon17 juin· L (Half)
6h24'18"
Schneider Electric Marathon de Paris 2023Route2 avr.· 42.195 km3h31'38"
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
3h31'38"
Scratch
10985ᵉ / 50800
Top 22 %
Catégorie · M4M
279ᵉ / 2298
Top 12 %
Genre · H
10142ᵉ / 37760
Top 27 %
Chrono net 3h31'38"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Cassel,Montagne D'un Jour - 15km label départementalRoute5 févr.· Cassel· 15 km1h27'13"
Cassel,Montagne D'un Jour - 15km label départemental
Route5 févr.· Cassel· 15 km
1h27'13"
Chrono net 1h27'13"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2022
Duathlon d'Ardres (62) - M
Duathlon25 sept.
1h50'10"
2021
Marathon de DeauvilleRoute13 nov.· Deauville· 42.195 km3h48'37"
Marathon de Deauville
Route13 nov.· Deauville· 42.195 km
3h48'37"
Scratch
583ᵉ / 1344
Top 43 %
Catégorie · M4M
32ᵉ / 103
Top 31 %
Genre · H
535ᵉ / 1087
Top 49 %
Chrono net 3h48'37"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Run in Lyon - MarathonRoute3 oct.· Lyon 01· 42.195 km4h07'52"
Run in Lyon - Marathon
Route3 oct.· Lyon 01· 42.195 km
4h07'52"
Scratch
708ᵉ / 1315
Top 54 %
Catégorie · M4M
21ᵉ / 46
Top 46 %
Genre · H
649ᵉ / 1123
Top 58 %
Chrono net 4h07'52"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
40ème Boucles Dunkerquoises - 20kmRoute19 sept.· 20 km1h42'01"
40ème Boucles Dunkerquoises - 20km
Route19 sept.· 20 km
1h42'01"
Scratch
166ᵉ / 357
Top 46 %
Catégorie · M4H
10ᵉ / 24
Top 42 %
Genre · H
157ᵉ / 282
Top 56 %
Chrono net 1h42'01"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Trail National de la Côte d'OpaleTrail12 sept.· 25 km· 270 D+Cote 492h30'35"
Trail National de la Côte d'Opale
Trail12 sept.· 25 km· 270 D+Cote 49
2h30'35"
Chrono net 2h30'35"Vitesse 10,0 km/h
2019
Fores'Trail
Trail9 juin· 13 km· 300 D+Cote 43
1h20'18"
Alternative Watten Cassel - 1/2 Marathon
Route21 avr.· Watten· 42.195 km
2h03'29"RP
2016
Schneider Electric Marathon de Paris 2016Route3 avr.· 42.195 km4h39'12"
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42.195 km
4h39'12"
Scratch
27784ᵉ / 41168
Top 67 %
Catégorie · V2M
3668ᵉ / 5535
Top 66 %
Genre · H
22601ᵉ / 31225
Top 72 %
Chrono net 4h39'12"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Semi-Marathon du CarnavalRoute20 mars· Dunkerque· 21.0975 km1h46'47"
Semi-Marathon du Carnaval
Route20 mars· Dunkerque· 21.0975 km
1h46'47"
Scratch
422ᵉ / 838
Top 50 %
Catégorie · V2M
70ᵉ / 127
Top 55 %
Genre · H
391ᵉ / 655
Top 60 %
Chrono net 1h46'47"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
Cassel,Montagne D'un Jour - 15kmRoute31 janv.· Cassel· 15 km1h37'59"
Cassel,Montagne D'un Jour - 15km
Route31 janv.· Cassel· 15 km
1h37'59"
Chrono net 1h37'59"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2015
Trail du Grand Site des Dunes de Flandre - 23 kmTrail10 oct.· Leffrinckoucke· 23 km2h27'26"
Trail du Grand Site des Dunes de Flandre - 23 km
Trail10 oct.· Leffrinckoucke· 23 km
2h27'26"
Scratch
84ᵉ / 233
Top 36 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 79
Top 41 %
Genre · H
81ᵉ / 202
Top 40 %
Chrono net 2h27'26"Vitesse 9,4 km/h
Boucles Dunkerquoises - 20km
Route20 sept.· Dunkerque· 20 km
1h37'49"
Semi-Marathon de Lille MetropoleRoute5 sept.· Lille· 10 km1h45'16"RP
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 10 km
1h45'16"RP
Scratch
2478ᵉ / 6086
Top 41 %
Catégorie · V1M
713ᵉ / 1563
Top 46 %
Genre · H
2330ᵉ / 4996
Top 47 %
Chrono net 1h45'16"Allure 10'32/kmVitesse 5,7 km/h
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Cassel,Montagne D'un Jour - CASSEL
Route9 février 2025· Casselné en 1966M4M179ᵉ
1h24'20"
Marathon Biere Festival - MARATHON BIERE FESTIVAL
Route29 septembre 2024· Bergues· 42.195 kmné en 1966M4M49ᵉ
3h28'15"
43ème Boucles Dunkerquoises - 20 km
Route15 septembre 2024· Dunkerque· 20 kmné en 1966M4M130ᵉ
1h33'55"
Semi-Marathon Du Carnaval (Amd) - 1/2 Marathon
Route7 avril 2024· Dunkerque· 21.0975 kmné en 1966M4M89ᵉ
1h37'10"
24ème Foulées Du Père Noël à Malo - 10km500
Route4 décembre 2022· Malo Les Bainsné en 1966M4M101ᵉ
43'40"
Monts Et Merveilles - 11km112 Label départemental
Route6 novembre 2022· Boeschepené en 1966M4M150ᵉ
55'42"
41ème Boucles Dunkerquoises - 20km
Route18 septembre 2022· Dunkerque· 20 kmné en 1966M4M163ᵉ
1h45'50"
Semi-Marathon Du Carnaval (Amd) - 1/2 Marathon
Route31 octobre 2021· Dunkerque· 21.0975 kmné en 1966M4M234ᵉ
1h43'10"