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HeinrichJESS

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Courses par saison

1
2008
1
2009
1
2010
1
2011
2012
1
2013
2014
2015
2
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h00'06"
↘ −4'03" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 3 fois
2h002h0520222023202420252026
Marathon
3h15'43"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008 · couru 9 fois
3h154h27200820102012201420162018202020222024
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
2h05'56"
5'58/km15 067ᵉ scratch
Chrono net 2h05'56"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h00'06"RP
5'42/km10 260ᵉ scratch
Chrono net 2h00'06"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h04'09"
5'53/km10 024ᵉ scratch
Chrono net 2h04'09"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h