ManuelJERXSEN

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
3
2019
1
2020
1
2021
3
2022
3
2023
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'48"
↘ −1'58" depuis 2009
10 km Lauf · 30 juillet 2022 · couru 14 fois
56'481h01200920112013201520172019202120232025
Semi
2h07'46"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 5 fois
2h072h3020222023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
2h26'10"
6'56/km18 384ᵉ scratch
Chrono net 2h26'10"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h30'30"
7'08/km18 281ᵉ scratch
Chrono net 2h30'30"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h23'42"
6'49/km14 275ᵉ scratch
Chrono net 2h23'42"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
2h16'50"
6'29/km1 354ᵉ scratch
Chrono net 2h16'50"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h07'46"RP
6'03/km10 710ᵉ scratch
Chrono net 2h07'46"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h