HeikeJEROSCH
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12006
32007
52008
22009
32010
42011
62012
112013
182014
92015
12016
12017
32018
32019
2020
2021
12022
2023
2024
12025
12026
20261 course1 trail
2026
Burosienne 2025 - Trail (12 km)Traildate à préciser· 12 km1h19'29"
Burosienne 2025 - Trail (12 km)
Traildate à préciser· 12 km
1h19'29"
Scratch
130ᵉ / 144
Top 90 %
Catégorie · M3F
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · F
23ᵉ / 29
Top 79 %
2025
La Burosienne - Trail XXS (< 25km-effort)
Trail5 oct.· Buros· 25 km
1h19'29"
2022
50 km du Périgord Noir, Belvès
Route9 avr.· Belves· 50 km
6h27'22"
2019
Marathon de ToulouseRoute20 oct.· Toulouse· 42.195 km3h44'49"
Marathon de Toulouse
Route20 oct.· Toulouse· 42.195 km
3h44'49"
Scratch
427ᵉ / 1610
Top 27 %
Catégorie · V1F
15ᵉ / 104
Top 14 %
Genre · F
40ᵉ / 275
Top 15 %
Chrono net 3h45'09"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Lourdes - BagneresTrail14 sept.· Lourdes· 45 km· 2 800 D+Cote 3510h50'41"
Lourdes - Bagneres
Trail14 sept.· Lourdes· 45 km· 2 800 D+Cote 35
10h50'41"
Scratch
145ᵉ / 146
Top 99 %
Catégorie · V1F
11ᵉ / 12
Top 92 %
Genre · F
22ᵉ / 23
Top 96 %
Chrono net 10h50'41"Allure 14'28/kmVitesse 4,1 km/h
Marathon De Cheverny Et Trail Des Châteaux De La Loire - Marathon
Route6 avr.· Cheverny· 42.195 km
4h14'08"
2018
Marathon de ToulouseRoute21 oct.· Toulouse· 42.195 km3h56'53"
Marathon de Toulouse
Route21 oct.· Toulouse· 42.195 km
3h56'53"
Scratch
796ᵉ / 1979
Top 40 %
Catégorie · V1F
19ᵉ / 114
Top 17 %
Genre · F
62ᵉ / 314
Top 20 %
Chrono net 3h56'53"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Marathon International Toulouse Métropole - Marathon
Route21 oct.· Toulouse· 42.195 km
3h50'12"
Trail Bagnères-Lourdes
Trail15 sept.· 44 km· 2 800 D+Cote 41
8h58'15"
2017
La Route du Louvre - MarathonRoute8 mai· Lille· 42.195 km4h15'59"
La Route du Louvre - Marathon
Route8 mai· Lille· 42.195 km
4h15'59"
Scratch
1472ᵉ / 2304
Top 64 %
Catégorie · V1F
67ᵉ / 164
Top 41 %
Genre · F
119ᵉ / 309
Top 39 %
Chrono net 4h15'59"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2016
10 km du RavensbergRoute21 févr.· Bailleul· 10 km51'26"
10 km du Ravensberg
Route21 févr.· Bailleul· 10 km
51'26"
Scratch
892ᵉ / 2049
Top 44 %
Catégorie · V1F
19ᵉ / 163
Top 12 %
Genre · F
68ᵉ / 469
Top 14 %
Chrono net 51'25"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2015
La Course de Noël des Moulins - 11.5 kmRoute20 déc.· Steenvoorde· 11.5 km2h42'03"
La Course de Noël des Moulins - 11.5 km
Route20 déc.· Steenvoorde· 11.5 km
2h42'03"
Scratch
1256ᵉ / 1274
Top 99 %
Catégorie · V1
403ᵉ / 413
Top 98 %
Chrono net 2h42'03"Allure 14'05/kmVitesse 4,3 km/h
Marathon International Toulouse Métropole - Marathon
Route25 oct.· Toulouse· 42.195 km
3h27'38"
Trail des 3 PicsTrail25 juil.· Arbas· 52 km7h32'35"
Trail des 3 Pics
Trail25 juil.· Arbas· 52 km
7h32'35"
Scratch
91ᵉ / 150
Top 61 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 6
Top 33 %
Genre · F
5ᵉ / 16
Top 31 %
Chrono net 7h32'35"Allure 8'42/kmVitesse 6,9 km/h
Championnats De France Des 10 Km - 10 Km Route
Route19 avr.· Aix Les Bains· 10 km
44'04"
Semi de La BallastièreRoute15 mars· Aire Sur La Lys· 21.1 km1h46'10"
Semi de La Ballastière
Route15 mars· Aire Sur La Lys· 21.1 km
1h46'10"
Scratch
71ᵉ / 128
Top 55 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 9
Top 11 %
Genre · F
4ᵉ / 25
Top 16 %
Chrono net 1h46'10"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Trail des Givrés - 27 kmTrail15 févr.· Lapugnoy· 27 km2h23'05"
Trail des Givrés - 27 km
Trail15 févr.· Lapugnoy· 27 km
2h23'05"
Scratch
179ᵉ / 500
Top 36 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 25
Top 4 %
Genre · F
1ᵉ / 50
Top 2 %
Chrono net 2h23'06"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
10 km du RavensbergRoute8 févr.· Bailleul· 10 km46'29"
10 km du Ravensberg
Route8 févr.· Bailleul· 10 km
46'29"
Scratch
551ᵉ / 1976
Top 28 %
Catégorie · V1F
8ᵉ / 154
Top 5 %
Genre · F
24ᵉ / 440
Top 5 %
Chrono net 46'29"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Trail Tout Terrain Auchel - 20 kms
Route18 janv.· Auchel
1h47'42"
Marathon de LuxembourgRoutedate à préciser· Luxembourg· 42.195 km3h24'26"
Marathon de Luxembourg
Routedate à préciser· Luxembourg· 42.195 km
3h24'26"
Chrono net 3h24'26"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2014
Course De Noel Des Moulins - 21 km
Route21 déc.· Steenvoorde· 21 km
1h40'20"
La Course du Souvenir - 21 kmRoute11 nov.· Ploegsteert· 21 km1h38'22"
La Course du Souvenir - 21 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 21 km
1h38'22"
Scratch
482ᵉ / 1836
Top 26 %
Catégorie · VEF
6ᵉ / 189
Top 3 %
Genre · F
20ᵉ / 349
Top 6 %
Chrono net 1h38'22"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Paris-VersaillesRoute28 sept.· Paris 15· 16 km1h35'35"
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h35'35"
Scratch
13686ᵉ / 21926
Top 62 %
Catégorie · V1F
614ᵉ / 1748
Top 35 %
Genre · F
2054ᵉ / 5896
Top 35 %
Chrono net 1h35'35"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
10 km de Lille MetropoleRoute6 sept.· Lille· 10 km1h01'30"
10 km de Lille Metropole
Route6 sept.· Lille· 10 km
1h01'30"
Scratch
4095ᵉ / 6852
Top 60 %
Catégorie · V1F
156ᵉ / 453
Top 34 %
Genre · F
742ᵉ / 2334
Top 32 %
Chrono net 1h01'30"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Le Grand Raid des Pyrénées - Grand TrailTrail22 août· Vielle Aure· 80 km16h37'41"
Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail
Trail22 août· Vielle Aure· 80 km
16h37'41"
Scratch
343ᵉ / 790
Top 43 %
Catégorie · V1F
10ᵉ / 36
Top 28 %
Genre · F
18ᵉ / 76
Top 24 %
Chrono net 16h37'41"Allure 12'28/kmVitesse 4,8 km/h
Marathon du Mont-BlancTrail27 juin· Chamonix Mont-Blanc· 42.195 km· 2 136 D+6h01'44"
Marathon du Mont-Blanc
Trail27 juin· Chamonix Mont-Blanc· 42.195 km· 2 136 D+
6h01'44"
Scratch
875ᵉ / 2168
Top 40 %
Catégorie · V1F
15ᵉ / 118
Top 13 %
Genre · F
73ᵉ / 340
Top 21 %
Chrono net 6h01'44"Allure 8'34/kmVitesse 7,0 km/h
Les Foulees De La Lys - 10 Km Route
Route15 juin· Rincq· 10 km
50'57"
Les Foulees De La Lys - 5 KMS
Route15 juin· Rincq
23'32"
Trail des Pyramides Noires - 22 kmTrail31 mai· Oignies· 22 km2h12'44"
Trail des Pyramides Noires - 22 km
Trail31 mai· Oignies· 22 km
2h12'44"
Scratch
71ᵉ / 334
Top 21 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 14
Top 14 %
Genre · F
5ᵉ / 66
Top 8 %
Chrono net 2h12'44"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Les Bours Six Côtes - 21 kmRoute29 mai· Bours· 21 km1h51'00"
Les Bours Six Côtes - 21 km
Route29 mai· Bours· 21 km
1h51'00"
Scratch
56ᵉ / 155
Top 36 %
Catégorie · V1
17ᵉ / 54
Top 31 %
Chrono net 1h51'00"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
50 km de Belvès-SarlatRoute26 avr.· Belves· 50 km4h35'01"
50 km de Belvès-Sarlat
Route26 avr.· Belves· 50 km
4h35'01"
Scratch
37ᵉ / 267
Top 14 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 23
Top 4 %
Genre · F
4ᵉ / 75
Top 5 %
Chrono net 4h35'01"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Trail du Val Joly - 31 kmTrail30 mars· Eppe Sauvage· 31 km2h56'42"
Trail du Val Joly - 31 km
Trail30 mars· Eppe Sauvage· 31 km
2h56'42"
Scratch
74ᵉ / 218
Top 34 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 12
Top 8 %
Genre · F
2ᵉ / 27
Top 7 %
Chrono net 2h56'42"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Semi Marathon De La Ballastiere - 1/2 Marathon
Route16 mars· Aire Sur La Lys· 21.1 km
1h39'36"
Trail des Poilus - 26 kmTrail9 mars· Ablain St Nazaire· 26 km3h09'51"
Trail des Poilus - 26 km
Trail9 mars· Ablain St Nazaire· 26 km
3h09'51"
Scratch
185ᵉ / 676
Top 27 %
Catégorie · V1F
5ᵉ / 45
Top 11 %
Genre · F
9ᵉ / 84
Top 11 %
Chrono net 3h09'51"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
Fleurbaix J'y Cours - 1/2 Marathon
Route2 mars· Fleurbaix· 21.1 km
1h37'30"
Trail du Blanc Pignon - 30 kmTrail23 févr.· La Caloterie· 30 km2h56'11"
Trail du Blanc Pignon - 30 km
Trail23 févr.· La Caloterie· 30 km
2h56'11"
Scratch
36ᵉ / 93
Top 39 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 36
Top 44 %
Genre · F
36ᵉ / 85
Top 42 %
Chrono net 2h56'11"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Trail Des Givres - 24km
Route16 févr.· Lapugnoy· 24 km
2h27'36"
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route9 févr.· Bailleul· 10 km
47'35"
2013
Course De Noel Des Moulins - 11km500
Route22 déc.· Steenvoorde
2h29'27"
Lourdes - TarbesRoute17 nov.· Tarbes· 21.1 km1h44'09"
Lourdes - Tarbes
Route17 nov.· Tarbes· 21.1 km
1h44'09"
Scratch
307ᵉ / 631
Top 49 %
Catégorie · V1F
13ᵉ / 53
Top 25 %
Genre · F
26ᵉ / 120
Top 22 %
Chrono net 1h44'08"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
La Course du Souvenir - 21 kmRoute11 nov.· Ploegsteert· 21 km1h42'15"
La Course du Souvenir - 21 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 21 km
1h42'15"
Scratch
652ᵉ / 1612
Top 40 %
Catégorie · VEF
14ᵉ / 153
Top 9 %
Genre · F
39ᵉ / 293
Top 13 %
Chrono net 1h42'15"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Monts Et Merveilles - 11,200
Route3 nov.· Boeschepe
1h09'51"
Les Foulees De La Lys - 5 KMS
Route16 juin· Rincq
23'30"
Les Foulees De La Lys - 10 KMS
Route16 juin· Rincq
53'37"
Trail St Omer-CasselTrail31 mars· St Omer· 28 km2h37'43"
Trail St Omer-Cassel
Trail31 mars· St Omer· 28 km
2h37'43"
Scratch
135ᵉ / 302
Top 45 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 23
Top 17 %
Genre · F
6ᵉ / 34
Top 18 %
Chrono net 2h37'43"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Trail Evasion par Monts et Vallées - 26 kmTrail24 mars· Seninghem· 26 km2h54'01"
Trail Evasion par Monts et Vallées - 26 km
Trail24 mars· Seninghem· 26 km
2h54'01"
Scratch
83ᵉ / 102
Top 81 %
Chrono net 2h54'00"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Fleurbaix J Y Cours 10 Km - 10 Km Route
Route3 mars· Fleurbaix· 10 km
44'55"
Le Jogging du DoulieuRoute24 févr.· Le Doulieu· 10 km47'39"
Le Jogging du Doulieu
Route24 févr.· Le Doulieu· 10 km
47'39"
Scratch
70ᵉ / 147
Top 48 %
Catégorie · V1F
3ᵉ / 9
Top 33 %
Genre · F
5ᵉ / 23
Top 22 %
Chrono net 47'39"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route3 févr.· Bailleul· 10 km
52'15"
2012
Course De Noel Des Moulins - 11,5 km
Route16 déc.· Steenvoorde· 11.5 km
1h39'06"
Marathon De Francfort (Ger) - Marathon
Route28 oct.· FrancfortAllemagne· 42.195 km
3h46'57"
Semi-Marathon de Lille MetropoleRoute1 sept.· Lille· 21.1 km1h36'45"
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route1 sept.· Lille· 21.1 km
1h36'45"
Scratch
1094ᵉ / 4921
Top 22 %
Catégorie · SEF
24ᵉ / 370
Top 6 %
Genre · F
43ᵉ / 677
Top 6 %
Chrono net 1h36'45"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
38 ° Circuit Des Geants - 20km
Route25 août· Cassel· 20 km
1h41'34"
Cross du Mont-BlancTrail30 juin· Chamonix· 23 km3h20'17"
Cross du Mont-Blanc
Trail30 juin· Chamonix· 23 km
3h20'17"
Scratch
370ᵉ / 1415
Top 26 %
Catégorie · SEF
26ᵉ / 180
Top 14 %
Genre · F
49ᵉ / 456
Top 11 %
Chrono net 3h20'17"Allure 8'42/kmVitesse 6,9 km/h
50 km de Belvès-SarlatRoute14 avr.· Belves· 50 km4h27'37"
50 km de Belvès-Sarlat
Route14 avr.· Belves· 50 km
4h27'37"
Scratch
36ᵉ / 254
Top 14 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 9
Top 11 %
Genre · F
5ᵉ / 72
Top 7 %
Chrono net 4h27'37"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2011
10km Paris Centre - 10 Km Route
Route2 oct.· Paris· 10 km
1h01'24"
10 km de Lille MetropoleRoute3 sept.· Lille· 10 km1h03'03"
10 km de Lille Metropole
Route3 sept.· Lille· 10 km
1h03'03"
Scratch
3573ᵉ / 5295
Top 67 %
Catégorie · SEF
392ᵉ / 952
Top 41 %
Genre · F
631ᵉ / 1556
Top 41 %
Chrono net 1h03'03"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
La Foulée de la Reine LaureRoute19 juin· Villelaure· 12.2 km57'20"
La Foulée de la Reine Laure
Route19 juin· Villelaure· 12.2 km
57'20"
Scratch
42ᵉ / 147
Top 29 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · F
2ᵉ / 30
Top 7 %
Chrono net 57'20"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Les 10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route13 févr.· Bailleul· 10 km
45'03"
2010
Foulees Lambersartoises - 1/2 Marathon
Route26 sept.· Lambersart· 21.1 km
1h36'08"
10km National De Lille Metropole - 10 Km Route
Route4 sept.· Lille· 10 km
59'37"
La Route Du Louvre - Marathon National - Marathon
Route16 mai· Lille· 42.195 km
3h24'20"
2009
10km National De Lille Metropole - 10 Km Route
Route5 sept.· Lille· 10 km
58'24"
Fleurbaix J'y Cours 10Km - 10 Km Route
Route22 févr.· Fleurbaix· 10 kmRP
41'00"
2008
Marathon de BerlinRoute28 sept.· Berlin· 42.195 kmRP3h09'27"
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h09'27"
Scratch
2203ᵉ / 35732
Top 6 %
Catégorie · SEF
77ᵉ / 4747
Top 2 %
Genre · F
90ᵉ / 7405
Top 1 %
Chrono net 3h09'27"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Semi-Marathon de LilleRoute6 sept.· Lille· 21.1 kmRP1h31'16"
Semi-Marathon de Lille
Route6 sept.· Lille· 21.1 kmRP
1h31'16"
Scratch
475ᵉ / 3849
Top 12 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 220
Top 3 %
Genre · F
12ᵉ / 449
Top 3 %
Chrono net 1h31'16"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
La Panoramique du Mont des CatsRoute13 juil.· Godewaersvelde· 14.768 km1h04'37"
La Panoramique du Mont des Cats
Route13 juil.· Godewaersvelde· 14.768 km
1h04'37"
Scratch
77ᵉ / 578
Top 13 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 36
Top 3 %
Genre · F
1ᵉ / 87
Top 1 %
Chrono net 1h04'37"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Les Foulées Sainghinoises - 10 kmRoute1 juin· Sainghin En Weppes· 10 km41'40"
Les Foulées Sainghinoises - 10 km
Route1 juin· Sainghin En Weppes· 10 km
41'40"
Scratch
46ᵉ / 330
Top 14 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 20
Top 5 %
Genre · F
1ᵉ / 56
Top 2 %
Chrono net 41'40"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Fleurbaix J'y Cours 10 Km National - 10 Km Route
Route24 févr.· Fleurbaix· 10 km
41'38"
2007
Marathon de DunkerqueRoute14 oct.· Dunkerque· 42.195 km3h17'45"
Marathon de Dunkerque
Route14 oct.· Dunkerque· 42.195 km
3h17'45"
Scratch
249ᵉ / 693
Top 36 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 15
Top 47 %
Genre · F
15ᵉ / 68
Top 22 %
Chrono net 3h17'45"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route1 juil.· Phalempin· 21.1 km
1h40'52"
20 Km International De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h38'37"
2006
Semi-Marathon de LilleRoute2 sept.· Lille· 21.1 km1h57'22"
Semi-Marathon de Lille
Route2 sept.· Lille· 21.1 km
1h57'22"
Scratch
2483ᵉ / 3415
Top 73 %
Catégorie · SEF
69ᵉ / 171
Top 40 %
Genre · F
147ᵉ / 361
Top 41 %
Chrono net 1h57'22"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h