Jan refsgaardJEPSEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h47'04"
↘ −44'52" depuis 2008
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 4 fois
200820092010
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h47'04"
5'23/km4 048ᵉ scratch
Chrono net 3h47'04"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h47'04"
5'23/km2 536ᵉ scratch
Chrono net 3h47'04"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h11'43"
5'58/km6 622ᵉ scratch
Chrono net 4h11'43"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
4h31'56"
6'27/km25 191ᵉ scratch
Scratch
25191ᵉ / 35732
Top 70 %
Catégorie · V1M
6339ᵉ / 8418
Top 75 %
Genre · H
21307ᵉ / 28327
Top 75 %
Chrono net 4h31'56"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h