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ElmarJENSEN

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Courses par saison

1
2008
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
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2015
1
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
3
2022
3
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
29'00"
5 km Lauf - mit Zeitmessung · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
25'58"
↘ −27'33" depuis 2022
10 km Inline-Skating - Fitness · 30 juillet 2022 · couru 3 fois
25'5853'3120222023
Semi
1h52'36"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 2 fois
1h521h522023
Marathon
1h55'14"
↘ −1h51'16" depuis 2008
Inline-Skating Fitness · 25 septembre 2022 · couru 13 fois
1h554h24200820102012201420162018202020222024
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h52'36"RP
5'20/km7 590ᵉ scratch
Chrono net 1h52'36"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
1h52'55"
5'21/km862ᵉ scratch
Chrono net 1h52'55"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h