TabeaJENDRAS

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Courses par saison
1
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'26"
↘ −14'27" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 3 fois
1h431h572023202420252026
Marathon
3h44'55"
Marathon de Frankfurt · 26 octobre 2025 · couru 2 fois
20242025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h43'26"RP
4'54/km1 461ᵉ scratch
Chrono net 1h43'26"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2025
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h48'14"
5'08/km143ᵉ scratch
Chrono net 1h48'14"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h57'53"
5'35/km3 071ᵉ scratch
Chrono net 1h57'53"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h