MichaelJEHNES

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Courses par saison
1
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h47'17"
↘ −10'36" depuis 2015
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 4 fois
1h471h5720152016201720182019
Marathon
4h12'30"
↘ −9h27'28" depuis 2021
Marathon d'Hannover · 26 mars 2023 · couru 2 fois
4h1213h39202120222023
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h47'17"RP
5'05/km1 622ᵉ scratch
Chrono net 1h47'17"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h52'05"
5'19/km2 237ᵉ scratch
Chrono net 1h52'05"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21,1 km
1h52'55"
5'21/km2 349ᵉ scratch
Chrono net 1h52'55"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21,1 km
1h57'53"
5'35/km2 609ᵉ scratch
Chrono net 1h57'53"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h