AlexanderJEHN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
8'41"
↘ −3'31" depuis 2023
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
202320242025
Semi
1h35'10"
↘ −7'12" depuis 2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 4 avril 2026 · couru 2 fois
20252026
Marathon-
jamais couru
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h35'10"
4'31/km254ᵉ scratch
Chrono net 1h35'10"Brut 1h36'32"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h42'22"
4'51/km520ᵉ scratch
Chrono net 1h42'22"Brut 1h45'58"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
8'41"
0'52/km123ᵉ scratch
Chrono net 8'41"Allure 0'52/kmVitesse 69,1 km/h
2023
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
12'12"
1'13/km223ᵉ scratch
Chrono net 12'12"Allure 1'13/kmVitesse 49,2 km/h