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IanJEFFREY

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Courses par saison

1
2020
1
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h58'38"
The Vitality Big Half · 1 mars 2020
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h19'54"
↘ −26'53" depuis 2021
Mass · 23 avril 2023 · couru 3 fois
2h192h462021202220232024
2020
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21,1 km
1h58'38"RP
5'37/km5 488ᵉ scratch
Chrono net 1h58'38"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h