ThomasJEFFORD

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h54'17"

↘ −4'35" depuis 2023

Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois

Marathon

5h25'54"

Great Welsh Marathon & Half Marathon - Marathon · 2 avril 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

2026

Berlinerhm Semi-Marathon

Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP

1h54'17"

5'25/km11 176ᵉ scratch

Chrono net 1h54'17"Brut 1h58'46"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h

2024

Richard Burton 10K - 10K

Route3 nov.

50'32"

-585ᵉ scratch

2023

Swansea Half Marathon - Half Marathon

Route11 juin· Swansea· 21.1 km

1h58'52"

5'38/km889ᵉ scratch

Great Welsh Marathon & Half Marathon - Marathon

Route2 avr.· Pembrey· 42.2 kmRP

5h25'54"

7'43/km428ᵉ scratch