Mirko stefanJECK

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Chiffres clés
5 courses
2010 à 2015
3h51'48"
RP Marathon
1h48'34"
RP Semi
49'08"
RP 10 km
Courses par saison
1
2010
1
2011
2012
1
2013
1
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'08"
10 km Lauf · 11 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h48'34"
Halbmarathon · 13 octobre 2013 · couru 2 fois
1h482h2320132014
Marathon
3h51'48"
↘ −4'19" depuis 2010
Berlin Marathon · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
3h513h5620102011
2015
10 km Lauf
Route11 oct.· Muenchen· 10 km
49'08"RP
4'55/km386ᵉ scratch
Chrono net 49'08"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2014
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21.0975 km
2h23'05"
6'47/km2 955ᵉ scratch
Chrono net 2h23'05"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2013
Halbmarathon
Route13 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h48'34"RP
5'09/km1 056ᵉ scratch
Chrono net 1h48'34"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h51'48"RP
5'30/km10 566ᵉ scratch
Chrono net 3h51'48"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2010
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 km
3h56'07"
5'36/km2 885ᵉ scratch
Chrono net 3h56'07"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h