KlausJAX

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Records & progression

5 km
26'45"
↘ −1'28" depuis 2011
5 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 12 fois
20112013201520172019
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'35"
5'55/km864ᵉ scratch
Chrono net 29'35"Brut 31'27"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'35"
5'55/km257ᵉ scratch
Chrono net 29'35"Brut 31'27"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'31"
5'54/km752ᵉ scratch
Chrono net 29'31"Brut 30'00"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
SBK 5km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'31"
5'54/km216ᵉ scratch
Chrono net 29'31"Brut 30'00"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'27"
6'05/km791ᵉ scratch
Chrono net 30'27"Brut 32'08"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'27"
6'05/km202ᵉ scratch
Chrono net 30'27"Brut 32'08"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'28"
6'06/km560ᵉ scratch
Chrono net 30'28"Brut 31'48"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
5km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'28"
6'06/km203ᵉ scratch
Chrono net 30'28"Brut 31'48"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
26'45"
5'21/km367ᵉ scratch
Chrono net 26'45"Brut 27'17"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
5 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'45"
5'21/km101ᵉ scratch
Chrono net 26'45"Brut 27'17"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'13"
5'39/km396ᵉ scratch
Chrono net 28'13"Brut 28'46"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
5 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'13"
5'39/km91ᵉ scratch
Chrono net 28'13"Brut 28'46"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h