FredJAWORSKI

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Records & progression

5 km
34'20"
5 km Müller & Egerer Lauf · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h04'16"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011 · couru 3 fois
2011201220132014
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2014
10 km Volksbank Citylauf
Route19 oct.· Oldenburg· 10 km
1h08'54"
6'53/km692ᵉ scratch
Chrono net 1h08'54"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2013
5 km Müller & Egerer Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 5 kmRP
34'20"
6'52/km311ᵉ scratch
2012
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
1h07'53"
6'47/km613ᵉ scratch
Chrono net 1h07'53"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2011
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP
1h04'16"
6'26/km626ᵉ scratch
Chrono net 1h04'16"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h