RomanJAVED

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
10'06"
↘ −0'38" depuis 2016
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2019 · couru 3 fois
2016201720182019202020212022
Semi
1h35'49"
Halbmarathon · 4 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2022
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
10'52"
1'05/km156ᵉ scratch
Chrono net 10'52"Allure 1'05/kmVitesse 55,2 km/h
2019
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
10'06"
1'01/km141ᵉ scratch
Chrono net 10'06"Allure 1'01/kmVitesse 59,4 km/h
2016
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
10'44"
1'04/km161ᵉ scratch
Chrono net 10'44"Brut 43'38"Allure 1'04/kmVitesse 55,9 km/h
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h35'49"
4'32/km278ᵉ scratch
Chrono net 1h35'49"Brut 1h35'55"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h