MarkusJAUSS

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Records & progression

5 km
44'23"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023 · couru 2 fois
202320242025
10 km
1h41'45"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
MBörso-Computer - Nordic-Walking 5 km
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
46'51"
9'22/km
Chrono net 46'51"Brut 48'20"Allure 9'22/kmVitesse 6,4 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h41'45"
10'11/km2 395ᵉ scratch
Chrono net 1h41'45"Brut 1h51'10"Allure 10'11/kmVitesse 5,9 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
44'23"
8'53/km1 224ᵉ scratch
Chrono net 44'23"Brut 44'51"Allure 8'53/kmVitesse 6,8 km/h