ThorstenJASPERT

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Records & progression

5 km
24'56"
5 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 3 fois
201220142016201820202022
10 km
13'55"
↘ −39'12" depuis 2012
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
2012201320142015
Semi
2h25'45"
Laufen Halbmarathon · 7 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'00"
6'24/km884ᵉ scratch
Chrono net 32'00"Brut 37'19"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'00"
6'24/km302ᵉ scratch
Chrono net 32'00"Brut 37'19"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2015
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
13'55"
1'24/km667ᵉ scratch
Chrono net 13'55"Brut 56'47"Allure 1'24/kmVitesse 43,1 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
2h25'45"
6'55/km1 204ᵉ scratch
Chrono net 2h25'45"Brut 2h26'35"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'07"
5'19/km1 351ᵉ scratch
Chrono net 53'07"Brut 53'38"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
24'56"
4'59/km249ᵉ scratch
Chrono net 24'56"Brut 25'17"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h