HermannJASKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'34"
10 km Lauf · 23 avril 2011 · couru 2 fois
20112013201520172019
Semi
1h59'47"
↘ −4'15" depuis 2014
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 31 mars 2018 · couru 3 fois
20142015201620172018
Marathon-
jamais couru
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'41"
6'04/km1 934ᵉ scratch
Chrono net 1h00'41"Brut 1h02'24"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h59'47"
5'41/km857ᵉ scratch
Chrono net 1h59'47"Brut 2h00'28"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h09'21"
6'08/km1 072ᵉ scratch
Chrono net 2h09'21"Brut 2h10'17"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h04'02"
5'53/km907ᵉ scratch
Chrono net 2h04'02"Brut 2h05'11"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
57'34"
5'45/km1 444ᵉ scratch
Chrono net 57'34"Brut 1h00'04"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h