SimonJASCHKE

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Records & progression

5 km
17'47"
↘ −3'04" depuis 2011
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
201120122013201420152016
10 km-
jamais couru
Semi
1h23'31"
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 2 fois
2018
Marathon
3h50'46"
Marathonlauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h23'31"
3'58/km214ᵉ scratch
Chrono net 1h23'31"Allure 3'58/kmVitesse 15,2 km/h
Deutsche Meisterschaften Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h23'31"
3'58/km164ᵉ scratch
Chrono net 1h23'31"Allure 3'58/kmVitesse 15,2 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
17'47"
3'33/km28ᵉ scratch
Chrono net 17'47"Brut 17'50"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'48"
4'10/km81ᵉ scratch
Chrono net 20'48"Brut 20'59"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Marathonlauf
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
3h50'46"
5'28/km571ᵉ scratch
Chrono net 3h50'46"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'51"
4'10/km83ᵉ scratch
Chrono net 20'51"Brut 20'55"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Vereine und Private
Routedate à préciser· Herne Citylauf
6'08"
-5ᵉ scratch
Chrono net 6'08"