DirkJAROSIEWICZ

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Courses par saison
1
2013
1
2014
2015
1
2016
1
2017
2
2018
1
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'24"
↘ −2'03" depuis 2021
10 km Lauf · 30 juillet 2022 · couru 2 fois
48'2450'2720212022
Semi
1h46'24"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 6 fois
1h461h5520162017201820192020202120222023
Marathon
4h16'04"
↘ −5'21" depuis 2013
Hamburg Marathon · date à préciser · 2014 · couru 3 fois
4h164h26201320142015201620172018
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h26'42"
6'19/km5 459ᵉ scratch
Chrono net 4h26'42"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h16'04"RP
6'04/km7 449ᵉ scratch
Chrono net 4h16'04"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2013
BMW Freese Marathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 42,2 km
4h21'25"
6'12/km180ᵉ scratch
Chrono net 4h21'25"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h