OerjanJAREHED

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

2h03'16"

HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

4h22'14"

Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2014

couru 1 fois, pas encore de tendance

2016

HAJ Halbmarathon

Route10 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP

2h03'16"

5'51/km3 457ᵉ scratch

Chrono net 2h03'16"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h

2014

Marathon de Marathon Essen

Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP

4h22'14"

6'13/km640ᵉ scratch

Chrono net 4h22'14"Brut 4h23'15"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h

2012

Lauf 5,8 km

Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km

35'44"

6'10/km1 032ᵉ scratch

Chrono net 35'44"Brut 39'28"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h