IngoJANZER

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Records & progression

5 km
28'34"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018 · couru 6 fois
20172018201920202021202220232024
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'53"
6'23/km1 046ᵉ scratch
Chrono net 31'53"Brut 41'06"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'53"
6'23/km365ᵉ scratch
Chrono net 31'53"Brut 41'06"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
28'34"
5'43/km641ᵉ scratch
Chrono net 28'34"Brut 29'02"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'34"
5'43/km192ᵉ scratch
Chrono net 28'34"Brut 29'02"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'01"
5'48/km709ᵉ scratch
Chrono net 29'01"Brut 29'58"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
SBK 5km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'01"
5'48/km200ᵉ scratch
Chrono net 29'01"Brut 29'58"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h