RudiJANZEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
34'52"
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023 · couru 2 fois
20232024
Semi
1h16'39"
↘ −2'53" depuis 2022
Halbmarathon · 26 mars 2023 · couru 2 fois
20222023
Marathon
2h58'53"
Berlin Marathon · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
2h58'53"
4'14/km2 078ᵉ scratch
Chrono net 2h58'53"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
35'29"
3'33/km69ᵉ scratch
Chrono net 35'29"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
34'52"
3'29/km78ᵉ scratch
Chrono net 34'52"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 kmRP
1h16'39"
3'38/km34ᵉ scratch
Chrono net 1h16'39"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h19'32"
3'46/km48ᵉ scratch
Chrono net 1h19'32"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h