BenjaminJANZEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'03"
10km Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Centraal Beheer Midwinter Marathon Apeldoorn 2026 - Centraal Beheer Acht van Apeldoorn
Route30 janv.· Apeldoorn· 8 km
49'17"
6'10/km4 019ᵉ scratch
Centraal Beheer Midwinter Marathon Apeldoorn 2026 - Centraal Beheer Acht van Apeldoorn
Route30 janv.· Apeldoorn· 8 km
49'17"
6'10/km2 684ᵉ scratch
2011
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
39'03"
3'54/km170ᵉ scratch
Chrono net 39'03"Brut 39'05"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h