RalphJANY

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
3h00'58"
SEAT-Halbmarathon · 2 septembre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
34'37"
↘ −6h01'09" depuis 2012
Erwachsenen-ZEHNTEL · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
20122013
2013
Erwachsenen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 kmRP
34'37"
0'49/km89ᵉ scratch
Chrono net 34'37"Allure 0'49/kmVitesse 73,1 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
6h31'31"
9'17/km9 002ᵉ scratch
Chrono net 6h31'31"Allure 9'17/kmVitesse 6,5 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
6h31'31"
9'17/km5 836ᵉ scratch
Chrono net 6h31'31"Allure 9'17/kmVitesse 6,5 km/h
2012
SEAT-Halbmarathon
Route2 sept.· Darmstadt· 21.0975 kmRP
3h00'58"
8'35/km724ᵉ scratch
Chrono net 3h00'58"Allure 8'35/kmVitesse 7,0 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
6h35'46"
9'23/km26 457ᵉ scratch
Chrono net 6h35'46"Allure 9'23/kmVitesse 6,4 km/h