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ALEXANDREJANUSZ

né en 1960
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Courses par saison

1
2004
1
2005
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2009
2010
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1
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2020
3
2021
7
2022
7
2023
10
2024
9
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
18'31"
↘ −1'39" depuis 2022
Foulées de Balaruc - Course Solo 4.8 Km · 24 septembre 2022 · couru 9 fois
18'3122'4420222023202420252026
10 km
34'16"
10 Km France Telecom De Parilly - 10 Km Route · 27 mars 2004 · couru 17 fois
34'161h25200420062008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h24'59"
↘ −10'49" depuis 2022
Semi Marathon De Nîmes - 1/2 Marathon · 1 mai 2025 · couru 7 fois
1h241h3520222023202420252026
Marathon
3h08'47"
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon · 10 mars 2024 · couru 2 fois
3h083h0920242025
2026
Les Pyramides - 5km
Route7 mars· La Grande Motte· 5 km
19'59"
4'00/km66ᵉ scratch
2025
Semi-Marathon de SETE - le 5KM
Route5 oct.· 5 km
20'07"
4'01/km14ᵉ scratch
Les Foulées du Vidourle - 5 km
Route5 juil.· Marsillargues· 5 km
20'44"
4'09/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 124
Top 15 %
Catégorie · M6M
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
18ᵉ / 66
Top 27 %
Chrono net 20'44"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2024
Semi Marathon De Sète - 1/2 Marathon - 5 Km Route
Route6 oct.· 5 km
20'04"
4'01/km11ᵉ scratch
Chrono net 20'04"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
2023
Course de la Lagune - 5 km
Route11 juin· 5 km
22'44"
4'33/km3ᵉ scratch
La Garonnaise - 5 Km Route
Route26 mars· Garons· 5 km
19'35"
3'55/km14ᵉ scratch
Chrono net 19'35"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2022
Championnats de France de 5KM - Courses Open - Championnat de France 5 KM Hommes (Catégories Masters 1 à 10)
Route14 oct.· Albi· 5 km
19'34"
3'55/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 128
Top 82 %
Chrono net 19'34"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Foulées de Balaruc - Course Solo 4.8 Km
Route24 sept.· 4,8 km
18'31"RP
3'51/km12ᵉ scratch
Courir A Ladoux - 5 Km Route
Route12 juin· Cebazat· 5 km
20'10"
4'02/km51ᵉ scratch