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TanjaJANSSEN

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Courses par saison

2
2010
1
2011
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
6
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'07"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h46'53"
↘ −6'08" depuis 2015
Öffentlicher Halbmarathon · 22 octobre 2017 · couru 4 fois
1h461h56201520172019202120232025
Marathon
3h34'21"
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 3 fois
3h344h1220102012201420162018
2011
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
59'07"RP
5'55/km170ᵉ scratch
Chrono net 59'07"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h