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NilsJANSSEN

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Courses par saison

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2013
3
2014
2015
2
2016
2
2017
7
2018
8
2019
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2020
1
2021
2022
2023
2
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
28'10"
39. Dreikönigslauf - Röwisch Wohnbau Cup (5 km) · 6 janvier 2025 · couru 2 fois
28'1028'25201420162018202020222024
10 km
1h00'12"
AOK-10km-Lauf · 19 octobre 2014 · couru 3 fois
1h001h07201420152016201720182019
Semi
46'32"
↘ −1h29'23" depuis 2013
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 7 fois
46'322h152013201520172019202120232025
Marathon
2h21'50"
↘ −1h07'31" depuis 2017
Hamburg Marathon · 12 septembre 2021 · couru 6 fois
2h214h5620172019202120232025
2019
10 km de Dubai
Route25 janv.· Dubai· 10 km
1h07'09"
6'43/km3 430ᵉ scratch
Chrono net 1h07'09"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2014
AOK-10km-Lauf
Route19 oct.· Dresden· 10 km
1h00'12"RP
6'01/km1 049ᵉ scratch
Chrono net 1h00'12"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
AOK-10km-Lauf - Piepenbrock
Route19 oct.· Dresden· 10 km
1h00'12"
6'01/km14ᵉ scratch
Chrono net 1h00'12"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h