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HelmutJANSSEN

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Courses par saison

1
2010
2011
2
2012
2
2013
2
2014
20142 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h03'09"
10 km Lauf · date à préciser · 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h08'13"
↘ −5'44" depuis 2012
Halbmarathon · 1 juin 2014 · couru 6 fois
2h082h13201220132014
Marathon-
jamais couru
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Muenchen· 10 km
1h03'09"RP
6'19/km1 054ᵉ scratch
Chrono net 1h03'09"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h