HelmutJANSSEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h03'09"
10 km Lauf · date à préciser · 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h08'13"
↘ −5'44" depuis 2012
Halbmarathon · 1 juin 2014 · couru 6 fois
201220132014
Marathon-
jamais couru
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
2h08'13"
6'05/km1 345ᵉ scratch
Chrono net 2h08'13"Brut 2h10'07"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h08'13"
6'05/km1 345ᵉ scratch
Chrono net 2h08'13"Brut 2h10'07"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h09'43"
6'09/km1 457ᵉ scratch
Chrono net 2h09'43"Brut 2h12'07"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Halbmarathon (Deutsche Meisterschaft der Finanzverwaltung)
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h09'43"
6'09/km30ᵉ scratch
Chrono net 2h09'43"Brut 2h12'07"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h13'57"
6'21/km1 588ᵉ scratch
Chrono net 2h13'57"Brut 2h16'49"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
Halbmarathon (Deutsche Meisterschaft der Finanzverwaltung)
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h13'57"
6'21/km44ᵉ scratch
Chrono net 2h13'57"Brut 2h16'49"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Muenchen· 10 kmRP
1h03'09"
6'19/km1 054ᵉ scratch
Chrono net 1h03'09"Brut 1h04'09"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h