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ElmarJANSSEN

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Courses par saison

1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
6
2017
7
2018
7
2019
20197 courses7 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h45'48"
Halbmarathon · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h47'22"
↘ −1h21'16" depuis 2009
Hamburg Marathon · 29 avril 2018 · couru 2 fois
3h475h0820092011201320152017
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h47'22"RP
5'23/km2 544ᵉ scratch
Chrono net 3h47'22"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
5h08'38"
7'19/km10 465ᵉ scratch
Chrono net 5h08'38"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h