RolfJANSEN

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Courses par saison
2
2009
2
2010
2011
2
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
2
2018
1
2019
1
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1
2021
1
2022
2
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h06'43"
↘ −7'06" depuis 2009
10 km Lauf · date à préciser · 2018 · couru 11 fois
1h061h13200920112013201520172019202120232025
Semi
1h52'47"
Halbmarathon · date à préciser · 2010 · couru 3 fois
1h521h5620102012201420162018202020222024
Marathon
4h22'50"
↘ −17'04" depuis 2009
Marathon de Duisburg · 20 mai 2012 · couru 3 fois
4h224h3920092011201320152017201920212023
2025
AMGEN Singelloop Breda - Winters Bouw en Ontwikkeling en Kasparov Finance & BI halve marathon
Route5 oct.· Breda· 21,1 km
1h56'49"
5'32/km2 452ᵉ scratch
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h52'53"
5'21/km813ᵉ scratch
Chrono net 1h52'53"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21,1 km
1h52'47"RP
5'21/km1 594ᵉ scratch
Chrono net 1h52'47"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h