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HendrikJANSEN

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
4
2018
1
2019
1
2020
1
2021
3
2022
3
2023
3
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
15'52"
↘ −1'49" depuis 2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024 · couru 2 fois
15'5217'412018201920202021202220232024
10 km
34'27"
↘ −12'14" depuis 2009
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023 · couru 15 fois
34'271h01200920112013201520172019202120232025
Semi
1h15'27"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 19 avril 2025 · couru 3 fois
1h151h342025
Marathon
49'17"
↘ −2h44'41" depuis 2014
ImmoAgentur Viertelmarathon · 7 octobre 2018 · couru 8 fois
49'173h33201420162018202020222024
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
15'52"RP
3'10/km20ᵉ scratch
Chrono net 15'52"Allure 3'10/kmVitesse 18,9 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
17'41"
3'32/km17ᵉ scratch
Chrono net 17'41"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h