StefanJANOCHA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'02"
↘ −2'00" depuis 2021
VR Bank Hauptlauf - 10Km · date à préciser · 2022 · couru 5 fois
202120222023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon
3h28'55"
Marathon de Frankfurt · 26 octobre 2025 · couru 2 fois
20242025
2026
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
54'02"
5'24/km497ᵉ scratch
Chrono net 54'02"Brut 55'32"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 kmRP
3h28'55"
4'57/km3 432ᵉ scratch
Chrono net 3h28'55"Brut 3h37'06"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
54'02"
5'24/km497ᵉ scratch
Chrono net 54'02"Brut 55'32"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2024
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h28'55"
4'57/km3 432ᵉ scratch
Chrono net 3h28'55"Brut 3h37'06"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
54'02"
5'24/km497ᵉ scratch
Chrono net 54'02"Brut 55'32"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2022
VR Bank Hauptlauf - 10Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 kmRP
52'02"
5'12/km224ᵉ scratch
Chrono net 52'02"Brut 52'56"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2021
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
54'02"
5'24/km497ᵉ scratch
Chrono net 54'02"Brut 55'32"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h