RafalJANISZEWSKI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
1h53'46"
↘ −2h41'40" depuis 2025
Mass · 26 avril 2026 · couru 3 fois
20252026
2026
Mass
Route26 avr.· 42.195 kmRP
1h53'46"
2'42/km15 318ᵉ scratch
Chrono net 1h53'46"Allure 2'42/kmVitesse 22,3 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
1h53'46"
2'42/km22 197ᵉ scratch
Chrono net 1h53'46"Allure 2'42/kmVitesse 22,3 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h35'26"
6'32/km20 743ᵉ scratch
Chrono net 4h35'26"Brut 4h37'38"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h