MikeJANISZEWSKI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h29'28"
↘ −8'14" depuis 2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 20 avril 2019 · couru 4 fois
201720182019
Marathon-
jamais couru
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h29'28"
4'14/km28ᵉ scratch
Chrono net 1h29'28"Brut 1h29'31"Allure 4'14/kmVitesse 14,1 km/h
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h31'50"
4'21/km359ᵉ scratch
Chrono net 1h31'50"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h34'52"
4'30/km220ᵉ scratch
Chrono net 1h34'52"Brut 1h36'37"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h37'42"
4'38/km248ᵉ scratch
Chrono net 1h37'42"Brut 1h38'21"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h