Jean-manuelJANISZEWSKI

né en 1977
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Records & progression

5 km
21'00"
ALine contre la leucémie - 5km · 12 mars 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
39'53"
↘ −7'13" depuis 2019
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel · 7 décembre 2025 · couru 12 fois
20192020202120222023202420252026
Semi
1h28'04"
↘ −4'28" depuis 2025
Semi-Marathon du Bois de Vincennes · 19 octobre 2025 · couru 3 fois
20252026
Marathon-
jamais couru
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
41'34"
4'09/km2 908ᵉ scratch
Scratch
2908ᵉ / 44241
Top 7 %
Catégorie · M2H
129ᵉ / 1830
Top 7 %
Genre · H
2761ᵉ / 23830
Top 12 %
Chrono net 41'34"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
10 km de la Pyrénéenne
Route24 mai· Paris· 10 km
40'59"
4'06/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 1436
Top 4 %
Catégorie · M2HM
4ᵉ / 107
Top 4 %
Genre · H
55ᵉ / 941
Top 6 %
Chrono net 40'59"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
La Grande Course du Grand Paris - 21.1 km
Route5 avr.· 21.1 km
1h30'11"
4'16/km678ᵉ scratch
Scratch
678ᵉ / 8363
Top 8 %
Catégorie · M2M
40ᵉ / 411
Top 10 %
Genre · H
652ᵉ / 5288
Top 12 %
Chrono net 1h30'11"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
10km des Champs-Elysées FULFIL
Route1 févr.· 10 km
42'21"
4'14/km2 074ᵉ scratch
Scratch
2074ᵉ / 19074
Top 11 %
Catégorie · M2M
89ᵉ / 695
Top 13 %
Genre · H
1983ᵉ / 10539
Top 19 %
Chrono net 42'21"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2025
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 kmRP
39'53"
3'59/km1 923ᵉ scratch
Scratch
1923ᵉ / 18750
Top 10 %
Catégorie · M2
71ᵉ / 1163
Top 6 %
Chrono net 39'53"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
10 km Hoka Paris Centre
Route16 nov.· Paris· 10 km
40'12"
4'01/km1 019ᵉ scratch
Scratch
1019ᵉ / 14452
Top 7 %
Catégorie · V2H
38ᵉ / 530
Top 7 %
Genre · H
278ᵉ / 3377
Top 8 %
Chrono net 40'12"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route19 oct.· Paris· 21.097 kmRP
1h28'04"
4'10/km309ᵉ scratch
Scratch
309ᵉ / 5973
Top 5 %
Catégorie · M2M
17ᵉ / 303
Top 6 %
Genre · H
296ᵉ / 3575
Top 8 %
Chrono net 1h28'04"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
41'46"
4'11/km2 166ᵉ scratch
Scratch
2166ᵉ / 34353
Top 6 %
Catégorie · M2H
98ᵉ / 1374
Top 7 %
Genre · H
2031ᵉ / 18512
Top 11 %
Chrono net 41'46"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 km
1h32'32"
4'23/km4 084ᵉ scratch
Scratch
4084ᵉ / 47540
Top 9 %
Catégorie · M2M
233ᵉ / 2130
Top 11 %
Genre · H
3790ᵉ / 27016
Top 14 %
Chrono net 1h32'32"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Ten Km Champs Elysees
Route2 févr.· Paris· 10 km
40'54"
4'05/km1 107ᵉ scratch
Scratch
1107ᵉ / 16420
Top 7 %
Catégorie · M2
52ᵉ / 1049
Top 5 %
Chrono net 40'54"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2024
Le 10km Sonic de la Tour Eiffel - Le 10km De La Tour Eiffel
Route15 déc.· Paris· 10 km
42'15"
4'14/km2 279ᵉ scratch
Scratch
2279ᵉ / 17412
Top 13 %
Chrono net 42'15"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Ten Km Hoka Paris Centre
Route17 nov.· Paris· 10 km
41'57"
4'12/km1 259ᵉ scratch
Scratch
1259ᵉ / 11325
Top 11 %
Catégorie · V2H
53ᵉ / 441
Top 12 %
Genre · H
331ᵉ / 2594
Top 13 %
Chrono net 41'57"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Foulées Des Dunes - course de 10km environ
Route15 août· Saint Brevin Les Pins· 10 km
50'24"
5'02/km198ᵉ scratch
Scratch
198ᵉ / 655
Top 30 %
Catégorie · M2H
23ᵉ / 72
Top 32 %
Genre · H
189ᵉ / 520
Top 36 %
Chrono net 50'24"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Allure par km
moy. 5'021'58010 km
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
43'40"
4'22/km2 660ᵉ scratch
Scratch
2660ᵉ / 29615
Top 9 %
Catégorie · M2H
155ᵉ / 1257
Top 12 %
Genre · H
2483ᵉ / 16232
Top 15 %
Chrono net 43'40"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Allure par km
moy. 4'223'46010 km
2021
ALine contre la leucémie - 5km
Route12 mars· Compiègne (60)· 5 kmRP
21'00"
4'12/km1ᵉ scratch
Catégorie · MAM
1ᵉ / 21
Top 5 %
Chrono net 21'00"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2019
Les Foules des Dunes - 10 km
Route15 août· 10 km
47'06"
4'43/km183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 757
Top 24 %
Catégorie · M1H
38ᵉ / 165
Top 23 %
Genre · H
178ᵉ / 638
Top 28 %
Chrono net 47'06"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h