SophiaJANISZEWSKI

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Records & progression

5 km
30'11"
5km Lauf · 13 mai 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
49'04"
10km Lauf · 31 juillet 2021 · couru 3 fois
20212022
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
5km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 5 kmRP
30'11"
6'02/km420ᵉ scratch
Chrono net 30'11"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
51'47"
5'11/km402ᵉ scratch
Chrono net 51'47"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 10 km
51'35"
5'10/km149ᵉ scratch
Chrono net 51'35"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
49'04"
4'54/km141ᵉ scratch
Chrono net 49'04"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h