MarcoJANIK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h34'23"
Halbmarathon · 11 juin 2023 · couru 2 fois
2023202420252026
Marathon
1h24'46"
↘ −3h13'13" depuis 2016
innogy Seerunde · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
2016201720182019
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h35'19"
4'31/km4 162ᵉ scratch
Chrono net 1h35'19"Brut 1h40'37"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2023
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h34'23"
4'28/km76ᵉ scratch
Chrono net 1h34'23"Brut 1h34'33"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2019
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
1h24'46"
2'01/km139ᵉ scratch
Chrono net 1h24'46"Brut 1h25'06"Allure 2'01/kmVitesse 29,9 km/h
2016
Marathon de Gelsenkirchen
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h37'59"
6'35/km428ᵉ scratch
Chrono net 4h37'59"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h