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ValentinJANGWA

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Courses par saison

3
2005
3
2006
3
2007
1
2008
1
2009
1
2010
2
2011
2012
3
2013
1
2014
1
2015
2016
1
2017
1
2018
5
2019
2020
2021
5
2022
4
2023
7
2024
20247 courses7 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'55"
↘ −1'48" depuis 2022
Les Foulées De Vincennes - 10 km Loisirs · 4 février 2024 · couru 3 fois
50'5557'23202220232024
Semi
1h33'24"
↘ −21'52" depuis 2005
Semi Marathon De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon · 6 novembre 2005 · couru 16 fois
1h332h132005200720092011201320152017201920212023
Marathon
3h37'39"
Marathon International De Paris - Marathon · 9 avril 2006 · couru 15 fois
3h375h562006200820102012201420162018202020222024
2024
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route27 oct.· Paris· 21,1 km
2h02'17"
5'48/km3 790ᵉ scratch
Scratch
3790ᵉ / 5676
Top 67 %
Catégorie · M4M
108ᵉ / 159
Top 68 %
Genre · H
2883ᵉ / 3719
Top 78 %
Chrono net 2h02'17"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
Semi-Marathon Des Lions - semi marathon des lions
Route10 mars· Rueil Malmaison· 21,1 km
1h54'43"
5'26/km1 311ᵉ scratch
Catégorie · M4M
68ᵉ / 108
Top 63 %
Chrono net 1h54'43"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21,1 km
1h51'43"
5'18/km19 272ᵉ scratch
Scratch
19272ᵉ / 47902
Top 40 %
Catégorie · M4M
471ᵉ / 1392
Top 34 %
Genre · H
15543ᵉ / 28487
Top 55 %
Chrono net 1h51'43"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Allure par km
51015moy. 5'185'13021 km
2023
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route22 oct.· Paris· 21,1 km
1h57'01"
5'33/km3 214ᵉ scratch
Scratch
3214ᵉ / 4959
Top 65 %
Catégorie · M4M
112ᵉ / 168
Top 67 %
Genre · H
2614ᵉ / 3429
Top 76 %
Chrono net 1h57'01"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Semi Marathon des Lions
Route12 mars· Rueil-Malmaison (92)· 21,1 km
2h06'30"
6'00/km758ᵉ scratch
Catégorie · M4M
56ᵉ / 59
Top 95 %
Chrono net 2h06'30"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2022
Semi Marathon du Bois de Vincennes
Route23 oct.· Paris (75)· 21 km
1h54'59"
5'29/km2 230ᵉ scratch
Catégorie · M4M
98ᵉ / 178
Top 55 %
Chrono net 1h54'59"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21,1 km
2h06'55"
6'01/km30 403ᵉ scratch
Scratch
30403ᵉ / 41332
Top 74 %
Catégorie · M3H
1400ᵉ / 1829
Top 77 %
Genre · H
22114ᵉ / 26758
Top 83 %
Chrono net 2h06'55"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2019
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route20 oct.· Paris· 21,1 km
1h56'54"
5'32/km2 163ᵉ scratch
Scratch
2163ᵉ / 3473
Top 62 %
Catégorie · V2M
228ᵉ / 366
Top 62 %
Genre · H
1788ᵉ / 2471
Top 72 %
Chrono net 1h56'54"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2013
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21,1 km
2h13'52"
6'21/km24 900ᵉ scratch
Chrono net 2h13'52"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2011
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21,1 km
1h54'58"
5'27/km8 230ᵉ scratch
2010
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21,1 km
1h56'18"
5'31/km8 719ᵉ scratch
2007
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars· Paris· 21,1 km
1h44'41"
4'58/km4 455ᵉ scratch
2006
Semi Marathon D'epinay Sur Seine - 1/2 Marathon
Route18 juin· Epinay Sur Seine· 21,1 km
1h41'42"
4'49/km81ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars· Paris· 21,1 km
1h36'51"
4'35/km2 648ᵉ scratch
2005
Semi Marathon De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route6 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h33'24"RP
4'26/km779ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21,1 km
1h55'16"
5'28/km6 522ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2008
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route15 novembre 2008· Boulogne Billancourt· 21,1 kmné en 1963VEM1112ᵉ
1h36'09"
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