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SiegfriedJANEK

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Courses par saison

1
2009
3
2010
1
2011
2
2012
2
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
46'18"
GENERALI 5K · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h09'40"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
2h092h2520222023202420252026
Marathon
3h45'37"
↘ −14'13" depuis 2009
Hamburg Marathon · date à préciser · 2013 · couru 18 fois
3h455h3420092011201320152017201920212023
2025
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 km
46'18"RP
9'16/km2 196ᵉ scratch
Chrono net 46'18"Allure 9'16/kmVitesse 6,5 km/h