RalfJANECKI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h46'47"
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 2 fois
20182019202020212022202320242025
Marathon
3h50'40"
Marathon de Muenchen · 12 octobre 2014 · couru 4 fois
20142016201820202022
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h56'39"
5'32/km3 256ᵉ scratch
Chrono net 1h56'39"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2022
Volkstriathlon
Route3 sept.· Hannover Tria
14'06"
-157ᵉ scratch
Chrono net 14'06"
Marathon d'Hannover
Route3 avr.· Hannover· 42.195 km
3h59'45"
5'41/km1 077ᵉ scratch
Chrono net 3h59'45"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h12'36"
5'59/km24 633ᵉ scratch
Scratch
24633ᵉ / 44105
Top 56 %
Catégorie · V2M
3938ᵉ / 7004
Top 56 %
Genre · H
19610ᵉ / 30818
Top 64 %
Chrono net 4h12'36"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h46'47"
5'04/km1 528ᵉ scratch
Chrono net 1h46'47"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
27'50"
4'48/km305ᵉ scratch
Chrono net 27'50"Brut 28'16"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2017
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
28'31"
4'55/km370ᵉ scratch
Chrono net 28'31"Brut 29'07"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h25'50"
6'18/km18 820ᵉ scratch
Chrono net 4h25'50"Brut 4h47'42"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2014
Marathon de Muenchen
Route12 oct.· Muenchen· 42.195 kmRP
3h50'40"
5'28/km2 198ᵉ scratch
Chrono net 3h50'40"Brut 3h51'23"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h