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HenkJAN

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Courses par saison

1
2016
3
2017
3
2018
4
2019
1
2020
4
2021
4
2022
3
2023
6
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'30"
↘ −16'39" depuis 2018
AA Drink ¼ Marathon Rotterdam 2019 · 7 avril 2019 · couru 6 fois
46'301h04201820192020202120222023
Semi
1h38'07"
Mizuno Halve Marathon · 21 octobre 2018 · couru 4 fois
1h381h572018201920202021202220232024
Marathon
3h30'43"
TCS Marathon · 16 octobre 2016 · couru 17 fois
3h304h5520162018202020222024
2024
Mizuno Half Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h57'13"
5'33/km1 813ᵉ scratch
Catégorie · M40
184ᵉ / 763
Top 24 %
Genre · H
1508ᵉ / 7232
Top 21 %
Chrono net 1h57'13"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2023
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h46'30"
5'03/km3 739ᵉ scratch
Catégorie · M35
434ᵉ / 1172
Top 37 %
Genre · H
2948ᵉ / 8854
Top 33 %
Chrono net 1h46'30"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2021
Mizuno Half Marathon
Route17 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h51'39"
5'18/km3 824ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
3221ᵉ / 6837
Top 47 %
Genre · H
3221ᵉ / 6837
Top 47 %
Chrono net 1h51'39"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2018
Mizuno Halve Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h38'07"RP
4'39/km1 413ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
1268ᵉ / 9297
Top 14 %
Genre · H
1268ᵉ / 9297
Top 14 %
Chrono net 1h38'07"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h