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HenkJAN

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Courses par saison

1
2016
3
2017
3
2018
4
2019
1
2020
4
2021
4
2022
3
2023
6
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'30"
↘ −16'39" depuis 2018
AA Drink ¼ Marathon Rotterdam 2019 · 7 avril 2019 · couru 6 fois
46'301h04201820192020202120222023
Semi
1h38'07"
Mizuno Halve Marathon · 21 octobre 2018 · couru 4 fois
1h381h572018201920202021202220232024
Marathon
3h30'43"
TCS Marathon · 16 octobre 2016 · couru 17 fois
3h304h5520162018202020222024
2023
1/4 Marathon Rotterdam
Route15 avr.· Rotterdam· 10,6 km
55'01"
5'13/km4 403ᵉ scratch
Catégorie · MSR
1877ᵉ / 3715
Top 51 %
Genre · H
3208ᵉ / 7468
Top 43 %
Chrono net 55'01"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2021
AA Drink ¼ Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 10,4 km
53'34"
5'11/km1 622ᵉ scratch
Catégorie · M
1313ᵉ / 4320
Top 30 %
Genre · H
1313ᵉ / 4320
Top 30 %
Chrono net 53'34"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2019
AA Drink ¼ Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 10,6 km
46'30"RP
4'24/km452ᵉ scratch
Catégorie · M
367ᵉ / 7527
Top 5 %
Genre · H
395ᵉ / 7524
Top 5 %
Chrono net 46'30"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
AA Drink ¼ Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 10,6 km
57'14"
5'25/km2 464ᵉ scratch
Catégorie · M
3150ᵉ / 7527
Top 42 %
Genre · H
1967ᵉ / 7524
Top 26 %
Chrono net 57'14"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2018
¼ Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 10,6 km
1h03'09"
5'59/km5 142ᵉ scratch
Catégorie · M
3570ᵉ / 6880
Top 52 %
Genre · H
3570ᵉ / 6880
Top 52 %
Chrono net 1h03'09"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
¼ Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 10,6 km
1h04'47"
6'08/km7 105ᵉ scratch
Catégorie · M
4552ᵉ / 6880
Top 66 %
Genre · H
4552ᵉ / 6880
Top 66 %
Chrono net 1h04'47"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h