SimonJAMROSZCZYK

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Records & progression

5 km
23'23"
5km - gemischter Lauf · date à préciser · 2026 · couru 16 fois
200920112013201520172019202120232025
10 km
50'38"
10km - gemischter Lauf · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
2019202020212022
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 kmRP
23'23"
4'41/km31ᵉ scratch
Chrono net 23'23"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2025
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
23'23"
4'41/km31ᵉ scratch
Chrono net 23'23"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2024
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
23'23"
4'41/km31ᵉ scratch
Chrono net 23'23"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2023
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
23'23"
4'41/km31ᵉ scratch
Chrono net 23'23"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2022
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
53'38"
5'22/km166ᵉ scratch
Chrono net 53'38"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2021
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
23'23"
4'41/km31ᵉ scratch
Chrono net 23'23"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2020
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
23'23"
4'41/km31ᵉ scratch
Chrono net 23'23"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2019
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 kmRP
50'38"
5'04/km113ᵉ scratch
Chrono net 50'38"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2018
5 km-Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
28'40"
5'44/km94ᵉ scratch
Chrono net 28'40"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2017
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
23'23"
4'41/km31ᵉ scratch
Chrono net 23'23"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2016
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
23'23"
4'41/km31ᵉ scratch
Chrono net 23'23"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2015
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
23'23"
4'41/km31ᵉ scratch
Chrono net 23'23"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2014
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
23'23"
4'41/km31ᵉ scratch
Chrono net 23'23"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2013
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
23'23"
4'41/km31ᵉ scratch
Chrono net 23'23"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2012
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
23'23"
4'41/km31ᵉ scratch
Chrono net 23'23"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2011
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
23'23"
4'41/km31ᵉ scratch
Chrono net 23'23"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2010
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
23'23"
4'41/km31ᵉ scratch
Chrono net 23'23"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2009
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
23'23"
4'41/km31ᵉ scratch
Chrono net 23'23"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h