ShannanJAMES
Courses par saison
12023
12024
2025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h23'11"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h19'56"
2026
VirtualRoute26 avr.· London· 42,2 km5h40'14"
Virtual
Route26 avr.· London· 42,2 km
5h40'14"
Chrono net 5h40'14"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
2024
MassRoute21 avr.· London· 42,2 km2h19'56"RP
Mass
Route21 avr.· London· 42,2 km
2h19'56"RP
Chrono net 2h19'56"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h