ShafiJAMA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'39"
↘ −2'59" depuis 2021
VR Bank Hauptlauf - 10 km · date à préciser · 2023 · couru 6 fois
202120222023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
44'38"
4'28/km155ᵉ scratch
Chrono net 44'38"Brut 45'59"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2025
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
44'38"
4'28/km155ᵉ scratch
Chrono net 44'38"Brut 45'59"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2024
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
44'38"
4'28/km155ᵉ scratch
Chrono net 44'38"Brut 45'59"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2023
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 kmRP
41'39"
4'10/km63ᵉ scratch
Chrono net 41'39"Brut 41'42"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2022
VR Bank Hauptlauf - 10Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
42'41"
4'16/km53ᵉ scratch
Chrono net 42'41"Brut 42'44"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2021
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
44'38"
4'28/km155ᵉ scratch
Chrono net 44'38"Brut 45'59"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h