FrankJAKUBZIK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h45'29"
↘ −18'04" depuis 2013
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
20132014201520162017
Marathon
4h06'14"
↘ −55'20" depuis 2012
Berlin Marathon · date à préciser · 2015 · couru 3 fois
20122013201420152016
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h45'29"
5'00/km1 549ᵉ scratch
Chrono net 1h45'29"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h28'49"
6'22/km7 697ᵉ scratch
Chrono net 4h28'49"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h06'14"
5'50/km16 784ᵉ scratch
Chrono net 4h06'14"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2013
Halbmarathon
Route20 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h03'33"
5'51/km2 070ᵉ scratch
Chrono net 2h03'33"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h01'34"
7'09/km24 400ᵉ scratch
Chrono net 5h01'34"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h