MichelJAKOBUS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'36"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h14'09"
Halbmarathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
58'10"
10-Kilometer-Lauf · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h14'09"
6'22/km5 065ᵉ scratch
Chrono net 2h14'09"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2019
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
30'39"
5'17/km501ᵉ scratch
Chrono net 30'39"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 kmRP
55'36"
5'34/km795ᵉ scratch
Chrono net 55'36"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
58'10"
1'23/km885ᵉ scratch
Chrono net 58'10"Allure 1'23/kmVitesse 43,5 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
29'19"
5'03/km432ᵉ scratch
Chrono net 29'19"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2016
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
32'56"
5'41/km787ᵉ scratch
Chrono net 32'56"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2015
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
30'56"
5'20/km629ᵉ scratch
Chrono net 30'56"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2013
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
26'04"
4'30/km277ᵉ scratch
Chrono net 26'04"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
2011
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
31'25"
5'25/km736ᵉ scratch
Chrono net 31'25"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h