Soutenir

PaulJAKOB

Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
1
2020
3
2021
3
2022
4
2023
2
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'20"
10km Lauf · 31 juillet 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h24'48"
↘ −3'32" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 4 fois
1h241h2820222023202420252026
Marathon
3h18'35"
↘ −23'14" depuis 2009
Acea Run Rome the Marathon - ARRTM ALL MARATHON FINISHERS · 19 mars 2023 · couru 13 fois
3h183h41200920112013201520172019202120232025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h28'01"
4'10/km2 128ᵉ scratch
Chrono net 1h28'01"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h24'48"RP
4'01/km1 053ᵉ scratch
Chrono net 1h24'48"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21,1 km
1h26'51"
4'07/km550ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
202ᵉ / 2289
Top 9 %
Genre · H
509ᵉ / 7324
Top 7 %
Chrono net 1h26'51"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h28'20"
4'11/km1 206ᵉ scratch
Chrono net 1h28'20"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h